Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1846 kcal
|
Fedt: 33,87g | Prot.: 103,87g | Kulhyd.: 301,37g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Банан. Frokost: Мираторг Наггетсы, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Финик. Snacks/Andet: Maxler Протеин, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|