Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
873 kcal
|
Fedt: 27,15g | Prot.: 47,67g | Kulhyd.: 115,20g.
Morgenmad: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Frokost: Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке, Лук, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Royal Cake Печенье Миндаль-Лимон, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. Snacks/Andet: Сливы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|