Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1452 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 77,46g | Kulhyd.: 188,73g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке. Frokost: Ленивые Голубцы, Чай, Я Вкусный Йогурт 2,5%, Евроопт Слива , Молочный Мир Творог 5%. Aftensmad: Курица Вареная, Кабачки Тушеные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Andet: Чай, Печенье Мария, Сливы, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|