Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1119 kcal
|
Fedt: 35,86g | Prot.: 110,80g | Kulhyd.: 84,52g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Сыр "Тильзитский" 50%, Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Frokost: Лидкон Овсянка, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Яичный Белок, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Aftensmad: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры. Snacks/Andet: Евроопт Огурец, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|