Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 37,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
713 kcal
|
Fedt: 25,68g | Prot.: 29,49g | Kulhyd.: 88,58g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Blockbuster Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Andet: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|