Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
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89,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
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1344 kcal
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Fedt: 38,92g | Prot.: 60,76g | Kulhyd.: 160,21g.
Morgenmad: Roter Tafelwein, Edeka Paprika Lyoner, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Kaffee (Gemahlen). Frokost: Alpia Zartbitterschokolade, Vollkornbrot, Harzer Harzer Käse, Red Bull Energy Drink. Aftensmad: Gemischter Salat, Costa Pizza Meeresfrüchte. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Hausladen's Vægt Historie
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