Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
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2590 kcal
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Fedt: 124,77g | Prot.: 119,81g | Kulhyd.: 191,89g.
Morgenmad: Kiwi, Pfirsiche, Chiquita Banane, Kölln Nussiges Kölln Porridge. Frokost: Haselnüsse, Radieschen, Müller Kalinka Kefir. Aftensmad: Eridanous Halva mit Mandeln, Aldi Erdnüsse Pikant, Aldi Rindersteak , Roter Tafelwein. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mere..
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stabil vægt
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...oxana...'s Vægt Historie
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