Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1167 kcal
|
Fedt: 30,90g | Prot.: 74,31g | Kulhyd.: 146,46g.
Morgenmad: Filma Minyak Goreng Filma, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kobe Tepung Bumbu, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Low Fat Milk. Frokost: Selada Daun Hijau, Makaroni, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Snacks/Andet: Pepaya, Serena Togo Chocolate. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alyabudiarti's Vægt Historie
|