Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1296 kcal
|
Fedt: 27,21g | Prot.: 21,01g | Kulhyd.: 190,28g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Erasco Hühner-Nudeltopf. Snacks/Andet: Mixery Iced Blue, Nutella Nutella, Brötchen. mere..
|
|
631 kcal
|
Motion:
Træning - 55 minutter, Samsung Health - 23 timer og 5 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|