Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
2915 kcal
|
Fedt: 83,54g | Prot.: 156,88g | Kulhyd.: 383,03g.
Morgenmad: Prozis Real Whey Isolate. Frokost: Barilla Pesto Alla Genovese, Nudeln. Aftensmad: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Strauchtomaten. Snacks/Andet: Sweet Valley Ananas in Stücken, Prozis Real Whey Isolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|