Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1152 kcal
|
Fedt: 26,66g | Prot.: 131,53g | Kulhyd.: 89,42g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе на Гриле, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Tuc Крекер с Сыром, Активия Биойогурт со Злаками, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_vorobyova's Vægt Historie
|