Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1591 kcal
|
Fedt: 60,81g | Prot.: 85,59g | Kulhyd.: 190,84g.
Morgenmad: Кокосовая Стружка, Своя Линия Арахис не Жаренный, Своя Линия Чернослив, Премия Мёд Липовый, Какао-Порошок (Несладкий), Haferflocken Овсяные Хлопья. Frokost: Салтовский Хлеб Княжий , Оливковое Масло, Помидоры, Говядина Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aftensmad: Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Своя Линия Арахис не Жаренный, Премия Мёд Липовый, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Салтовский Хлеб Княжий , Борщ Вегетарианский. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fominaola432's Vægt Historie
|