Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1238 kcal
|
Fedt: 23,47g | Prot.: 104,53g | Kulhyd.: 152,49g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Красные Вишни, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Frokost: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: CMTech Протеин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|