Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
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1534 kcal
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Fedt: 64,75g | Prot.: 68,66g | Kulhyd.: 141,04g.
Morgenmad: Pema Roggen Sauerteig Brot , S-Budget Energy Drink, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Gut Bartenhof Bierschinken, Butter, Haferflocken, hanuta Hanuta Minis, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Laugenstange, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Popp Eiersalat, Gutknecht Hähnchennuggets , Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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schanettl's Vægt Historie
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