Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2020
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
439 kcal
|
Fedt: 9,55g | Prot.: 32,04g | Kulhyd.: 61,55g.
Frokost: Salade Verte, Soupe de Légumes, Bouillon de Poulet, Salade Méchouia, Blanc de Dinde, Poires, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Sicam Harissa. mere..
|
|
2544 kcal
|
Motion:
Sove - 12 timer, Kontorarbejde - 5 timer, Se TV - 3 timer, Samsung Health - 4 timer. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mohamed.bellazrak's Vægt Historie
|