|
Нормально ли сбрасывать два килограмма в месяц? За весь сентябрь сбросила всего лишь два килограмма, раньше сбрасывала больше. Подняла дневной калораж до 1400, но теперь не уверена, стоило ли это делать вообще :(
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2020:
|
1198 kcal
|
Fedt: 52,51g | Prot.: 84,25g | Kulhyd.: 101,10g.
Morgenmad: Стародуб Сыр Плавленый Колбасный Копчёный "Янтарный", Aland Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Яичница, Правильное Решение Шеи Цыплёнка Бройлера, Запеченный Картофель, Орифлейм Коктейль, Яблоко Зеленое, Мёд, Першинский Творог Обезжиренный . mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Думаю, вполне нормально, у тебя же не большой вес
26 sep 20 af medlem: cinnam♡n
|
конечно,с такого веса это отличный результат
26 sep 20 af medlem: puhlyk
|
27 sep 20 af medlem: lalalisa_d
|
minikui×koneko, поняла, спасибо!
27 sep 20 af medlem: lalalisa_d
|
27 sep 20 af medlem: L.vica
|
это вполне нормально,что вначале похудения Вы быстро сбрасывали вес,а сейчас процесс замедлился. главное,не вбейте себе в голове,что Вы вдруг жирная,что нужно питаться на 500 ккал и прочее.
всего чудесного! 🌸
27 sep 20 af medlem: columbine_massacre
|
Конечно нормально! Так вы теряете жир, а не мышцы
27 sep 20 af medlem: chanelno2
|
Посмотри в зеркало, а не на весы. Вес это всего лишь один параметр из множества других.
Худая корова еще не лань.
28 sep 20 af medlem: Erika.Mirabilis
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lalalisa_d's Vægt Historie
|