Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1696 kcal
|
Fedt: 84,90g | Prot.: 108,24g | Kulhyd.: 119,46g.
Morgenmad: Fazer Шоколад Молочный, Fazer Шоколад Гейша. Frokost: Плов с Говядиной. Aftensmad: Дымов Сосиска Молочная, Банан, Индейка Отварная, Дымов Сосиска Молочная. Snacks/Andet: Пестравка Молоко 3,2%, Славица Мороженое Сырное, Виноград. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|