Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1401 kcal
|
Fedt: 57,40g | Prot.: 83,74g | Kulhyd.: 135,82g.
Morgenmad: Слойка с Яблоком, Сахар, Кофе с Молоком, Верес Кукуруза Сахарная, Свиная Отбивная, Картофель Тушеный с Курицей. Frokost: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп из Белых Грибов. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб Водар, Красные Помидоры, Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком, Сахар. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|