Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1711 kcal
|
Fedt: 67,99g | Prot.: 63,25g | Kulhyd.: 212,78g.
Morgenmad: Поставы Городок Молоко 3,2%. Frokost: Хлеб Желиговский, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами . Aftensmad: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Желиговский, Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Сосиски, Barilla Макароны. Snacks/Andet: Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Шоколадный Чизкейк. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|