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Wahnsinn wie es im Moment läuft
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
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924 kcal
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Fedt: 30,84g | Prot.: 47,57g | Kulhyd.: 108,31g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Käse, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Edeka Pommes, Culinea Hähnchen Nuggets Käse. mere..
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345 kcal
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Motion:
Træning - 35 minutter, Samsung Health - 23 timer og 25 minutter. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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