Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
844 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 42,26g | Kulhyd.: 88,10g.
Morgenmad: Café. Frokost: Schweppes Citrus, Substancia Iscas de Filé Mignon Ao Molho de Queijo. Aftensmad: Swift Copa Lombo, Molho Italiano para Saladas, Salada Verde Mista. Snacks/Andet: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|