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🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏🏻
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44,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
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937 kcal
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Fedt: 68,49g | Prot.: 63,00g | Kulhyd.: 22,74g.
Morgenmad: Café. Frokost: Madrugada Chá de Camomila , Base Pra Torta, Minu Quitute com Queijo, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Sacciali Passata Rústica, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Aurora Poulet Defumado. Aftensmad: Tomates, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Ovo, Minu Quitute com Queijo. Snacks/Andet: Wheyviv Suspiros. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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