Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
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51,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
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661 kcal
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Fedt: 21,58g | Prot.: 40,79g | Kulhyd.: 78,20g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Mamão, Banana Prata, Tomates, Pão Integral. Frokost: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Ovo Cozido, Alface, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Manga Palmer. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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brenda.andrielly's Vægt Historie
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