Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1376 kcal
|
Fedt: 51,58g | Prot.: 73,38g | Kulhyd.: 152,68g.
Morgenmad: Vigor Iogurte Batido, Leite Integral, Granola Caseira. Frokost: Vigor Requeijão Light, Bimbo Rap10 Fit, Alcatra. Aftensmad: Nacho Loco Burritos de Carne. Snacks/Andet: Nescau Achocolatado, Marilan Pit Stop Presunto, Leite (Leite Integral), Morangos. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sabrina lebre's Vægt Historie
|