Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1256 kcal
|
Fedt: 45,32g | Prot.: 70,26g | Kulhyd.: 139,04g.
Morgenmad: Рахат Лукум, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Ратибор Варенье Клубничное, Казимирова Блины Пп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Казимирова Пирожок с Яйцом и Луком, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Frokost: Пепси Пепси, J7 Апельсиновый Сок, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Aftensmad: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Leor Горбуша Холодного Копчения, Приготовленные Мидии, Казимирова Пирожок с Яйцом и Луком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|