|
Всем успешной недели ! 🙂
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1581 kcal
|
Fedt: 60,41g | Prot.: 132,10g | Kulhyd.: 115,81g.
Morgenmad: Морковь, Куриное Филе Вареное, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Frokost: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Кофе Латте. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Andet: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Омлет. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VadimKarataev's Vægt Historie
|