Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1917 kcal
|
Fedt: 96,72g | Prot.: 117,54g | Kulhyd.: 135,45g.
Morgenmad: Куриные голени в специях, Вареное Яйцо, Облепиха, Банан, Паштет из Куриной Печени. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Куриное филе в духовке со специями, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Агро-Альянс Киноа. Aftensmad: Аю Дух Леса Кедровые Орехи в Скорлупе, Огурец (без Кожуры), Куриное филе в духовке со специями, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
velesya.tm's Vægt Historie
|