Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1180 kcal
|
Fedt: 49,23g | Prot.: 73,19g | Kulhyd.: 117,66g.
Morgenmad: Pisang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Tahu Goreng, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andet: Sunpride Pisang Single. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|