Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2020:
|
1039 kcal
|
Fedt: 29,34g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 161,88g.
Morgenmad: Madu, Jahe, Lemon. Frokost: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Goreng, Pepaya. Aftensmad: Kraft Kejucake, Buah Naga, Dada Ayam, Tempe Kukus, Tahu. Snacks/Andet: Es Krim. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arisreog83's Vægt Historie
|