Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1429 kcal
|
Fedt: 56,09g | Prot.: 59,89g | Kulhyd.: 166,90g.
Morgenmad: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Льняное Масло. Frokost: Котлета Рыбная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Лито Отруби Овсяные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Aftensmad: Хачапури по-Аджарски, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darenoh_k's Vægt Historie
|