Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1465 kcal
|
Fedt: 68,98g | Prot.: 97,81g | Kulhyd.: 117,56g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Сыробогатов Плавленый Сыр, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Смак Хлеб Таежный, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Смак Хлеб Таежный, Куриные Грудки, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|