Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
879 kcal
|
Fedt: 26,42g | Prot.: 68,28g | Kulhyd.: 94,73g.
Morgenmad: Банан, Нектарины, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Томин Хлеб Энергия Солнца, Черкизовский Ветчина из Индейки, Плов с куриной грудкой и кабачком. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|