Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1211 kcal
|
Fedt: 39,21g | Prot.: 93,85g | Kulhyd.: 125,70g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Frokost: Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриная Грудка, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Шебекинские Макароны Бабочки, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Snacks/Andet: Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Стожок Творог 1.8%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|