Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1059 kcal
|
Fedt: 59,08g | Prot.: 53,00g | Kulhyd.: 78,45g.
Morgenmad: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Семушка Фундук Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Frokost: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, SPAR Салат из Свежей Капусты, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Aftensmad: Город Сыра Голландский Сыр. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|