Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1267 kcal
|
Fedt: 41,85g | Prot.: 102,36g | Kulhyd.: 127,90g.
Morgenmad: Я Вкусный Йогурт 2,5%, Евроопт Банан, Моя Славита Творог 2%. Frokost: Помидоры, Гречка с Курицей. Aftensmad: Рогачевский МКК Сметана 18%, Помидоры, Гречка с Курицей. Snacks/Andet: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чай, Печенье Мария, Груша. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|