Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
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1404 kcal
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Fedt: 94,12g | Prot.: 71,34g | Kulhyd.: 170,50g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Gullon Cuor di Cereale. Frokost: Mambo Kids Patatine Rustiche, Cetriolo (senza Buccia), Penny Market Crostini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Poseidon Ritagli di Salmone Affumicato. Aftensmad: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Penny Market Crostini, Sapor di Cascina Wurstel Servelade. Snacks/Andet: Fonzies Originali Fonzies, Gullon Cuor di Cereale, Pere. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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