Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1794 kcal
|
Fedt: 76,77g | Prot.: 75,03g | Kulhyd.: 206,29g.
Morgenmad: Комо Сыр Твердый Голландия, Гречневая Каша. Frokost: Куриные Котлеты, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Постный Борщ. Aftensmad: Ферма Кефир 2,5%, Здраво Галети Прості Справжні, Сливы, President Творог 9%. Snacks/Andet: Здраво Галети Прості Справжні, Мёд, Комо Сыр Твердый Голландия, Кофе с Молоком, Roshen Брауни, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|