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Jetzt aber, Notbremse ☝️
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135,6 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
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1435 kcal
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Fedt: 39,82g | Prot.: 163,54g | Kulhyd.: 105,69g.
Morgenmad: Optifast Drink Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Optifast Kartoffel Lauch, Viva Vital Hähnchen Kassler, Lindt Pralinés Hochfein. Aftensmad: Tomaten, Gekochtes Ei, Loose Quäse Salat-Sticks. Snacks/Andet: Cocktailtomaten, Dolce Gusto Flat White, Loose Quäse Salat-Sticks. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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