Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1300 kcal
|
Fedt: 59,71g | Prot.: 53,17g | Kulhyd.: 136,51g.
Morgenmad: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Frokost: Hummus, Tomater, Gurka (med Skal). Aftensmad: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Scan Pannbiffar. Snacks/Andet: Plommon, Kalles Randiga Kaviar, Falu Råg Rut, Plommon. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|