Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
569 kcal
|
Fedt: 13,40g | Prot.: 28,39g | Kulhyd.: 82,24g.
Morgenmad: Knorr Yayla Corbasi. Frokost: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Aftensmad: Yayla Yayla Çorbası . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nuryilmaz1's Vægt Historie
|