Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1450 kcal
|
Fedt: 65,96g | Prot.: 60,42g | Kulhyd.: 157,46g.
Frokost: Yeşil Zeytin, Karisik Tost, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Çoban Salatası, Kühne Kornişon Turşusu , Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. mere..
|
|
1077 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|