|
-200 грамм.96.85 на данный момент минимальный вес.Не радуюсь особо,просто для истории, дневник же всё-таки 🙂Всем отличного настроения!
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1585 kcal
|
Fedt: 69,21g | Prot.: 95,90g | Kulhyd.: 146,00g.
Morgenmad: Магнит Слива, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. Frokost: Магнит Слива, Вода, Помидоры, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Простоквашино Сметана 15%, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%. Aftensmad: Вода, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Andet: Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
28 sep 20 af medlem: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова,Несомненно,"без 50 копеек" 15 кг за 15 месяцев с небольшим радуют больше чем -200гр.))) пусть и всего лишь на день хотя бы)))))Спасибо!)
28 sep 20 af medlem: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|