Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1147 kcal
|
Fedt: 20,62g | Prot.: 122,21g | Kulhyd.: 120,51g.
Morgenmad: 귤, 한성기업 크래미, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 바나나, 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살. Frokost: 풀무원 한끼연두부, 활력소 설도 슬라이스, 방울 토마토, 커클랜드 냉동야채믹스, 현미밥. Aftensmad: 귤, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란, 계란흰자, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|