Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
1246 kcal
|
Fedt: 79,36g | Prot.: 78,58g | Kulhyd.: 57,10g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Ervilhas, Milho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Aftensmad: McDonald's Cheddar McMelt. Snacks/Andet: Bolo de Banana Low Carb, La Violetera Castanhas do Pará. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|