|
Holiday
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2013:
|
1570 kcal
|
Fedt: 72,80g | Prot.: 100,98g | Kulhyd.: 122,00g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Caffe Grande Intenso. Frokost: Tesco Spicy Potato Wedges, Tesco Breaded Chicken. Aftensmad: Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Tesco British Extra Mature Grated Cheddar, Flour Tortilla, Chicken Breast. mere..
|
|
2945 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Køre - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisbramall's Vægt Historie
|