Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1711 kcal
|
Fedt: 62,95g | Prot.: 86,85g | Kulhyd.: 216,63g.
Frokost: Хурма, Буррито с Говядиной. Aftensmad: Рис Отварной, Сливы, Красный Лук, Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Andet: Курт, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|