Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1328 kcal
|
Fedt: 54,84g | Prot.: 40,13g | Kulhyd.: 167,72g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Ikan Lele Panggang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Roti Kentang, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal . Aftensmad: Kue Sus. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|