Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1096 kcal
|
Fedt: 48,20g | Prot.: 61,99g | Kulhyd.: 104,74g.
Morgenmad: Telur Rebus, Pepaya. Frokost: Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Andet: GoLite Granola Dark Choco Hazelnut. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ida Yustin's Vægt Historie
|