Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
135,9 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1527 kcal
|
Fedt: 64,92g | Prot.: 89,87g | Kulhyd.: 138,67g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Хлеб Дарницкий, Салат с Крабовыми Палочками. Frokost: Хлеб Бородинский, Помидоры, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Aftensmad: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Верес Икра Грибная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Запеченный Картофель. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadi170285's Vægt Historie
|