Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2020:
|
1807 kcal
|
Fedt: 66,57g | Prot.: 146,05g | Kulhyd.: 160,51g.
Morgenmad: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Каравай Хлеб Столовый, Лента Банан, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Aftensmad: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Папа Может Сервелат Финский, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Andet: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Лента Банан, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
stabil vægt
|
|
|